Yüz yüze olmayan terapi yöntemleri bilinenin aksine hayata yeni geçmiş olan bir sistem değildir. Psikanaliz' in kurucusu Freud' dan, bireysel psikoloji ekolünün kurucusu olan Adler' e kadar, dönemin ruh sağlığı alanındaki öncüleri tarafından bu yöntem mektup aracılığıyla da sağlanmıştır (Acar, 2022). Günümüzdeki dönüşümü ile yüz yüze olmayan terapi yöntemi internet üzerinden kurulan, online platformlar aracılığıyla gerçekleşmektedir. Fakat, dönem dönem form değiştirse de altında yatan amaç sabittir: Mümkün olan her türlü olanak kullanılarak, terapiyi ihtiyacı olan bireye ulaştırmak. Ancak burada önemli olan, birey terapiye ulaşmak için hangi aracı kullanıyor olursa olsun, doğru ve güvenilir olan online platformu bulmaya özen göstermelidir. Yani birey kullanmak istediği araçları faydasına mı yoksa farkında olmadan zararına mı kullanmaktadır? Bireyin kişisel gelişimini destekliyor mu? Ona yeni bir bakış açısı kazandırıyor mu? Ya da yaşamında onu zorlayan birtakım olaylar karşısında ihtiyaç duyduğu bir destek ağını oluşturuyor mu? Günümüz online destek platformlarının bireyin, psikolojik destek almak için hızlı ve kolayca ulaşabileceği hizmetleri mevcuttur. Bunlardan biri de online psikolog hizmetidir. Peki online psikolog ne işe yaramaktadır?

Online Psikolog Ne İşe Yaramaktadır?

        Online psikolog hizmeti cep telefonu, bilgisayar ve tablet vb. dijital araçlar üzerinden tek tıkla talep oluşturan bireyin, bulunduğu herhangi bir yere kolayca gelmektedir. Hız ve ulaşılabilirlik açısından kullanışlı bir hizmet olmak ile birlikte maddi açıdan bakıldığında yüz yüze gerçekleştirilen terapi için gerekli olan ulaşım maliyetini de ortadan kaldırmaktadır. Damar (2019)' a göre ise online danışmanlık hizmetleri pek çok açıdan işe yaramaktadır: Aile danışmanlığı alan aile fertlerinin bir araya gelmesini (ev ortamında) sağlamakta, diğer yandan bedensel bir rahatsızlığı olan (evden çıkamayacak bir durumda olmak gibi), yoğun çalışan, çeşitli sebeplerle bireyin yaşadığı ortamda danışmana erişemediği durumlarda, cinsel terapi ihtiyacı olan fakat bununla ilgili çekince yaşayanlar olmak üzere farklı zorluklar ve kısıtlılıklar yaşayanlar için işe yarar bir hizmettir. Yani danışmanlık talebi olan bireyin bulunduğu ortam neresi olursa olsun, kendisine ayırdığı bir zaman diliminde, randevu oluşturarak danışmanlık hizmeti alabilme ihtimali, online psikolog ile mümkün hale gelmektedir.

Kaynak:

Acar, H. (2022). Web Tabanlı psikolojik destek uygulamaları üzerine minör 

bir değerlendirme: Avantajlar-sınırlılıklar. Uluslararası Anadolu Sosyal  Bilimler Dergisi , 6 (1) , 

414-423.

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/2006387

Damar, E. (2019). Çevrimiçi psikolojik danışmaya yönelik psikolojik danışmanların görüşleri: Nitel 

bir çalışma (Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi). Akdeniz Üniversitesi, Antalya.

file:///Users/mac/Downloads/585723.pdf